Wir sind eine Gruppe von Menschen die eine eine Depression haben. Diese Erkrankung führt bei vielen von uns dazu, dass wir soziale Kontakte abbrechen und vereinsamen. Dem wollen wir mit dieser Gruppe abhelfen und uns gegenseitig unterstützen.
Wir sind alle selbst von einer Form der Depression betroffen. Bei unseren Treffen reden wir darüber wie wir uns fühlen, welche aktuellen Probleme es gibt und welche Maßnahmen geholfen haben. Unsere Gruppe wird dabei nicht von einem „Professionellen“, wie Psycholog*innen – oder Therapeut*innen, betreut. Wir lernen aus den Erfahrungen der einzelnen.
Was wir tun
Wir treffen uns in zwei Gruppen am Montag und Mittwoch jede Woche in Freising. In den einzelnen Gruppen haben wir eine kurze Befindlichkeitsrunde, bei der die Anwesenden ihr aktuelles Befinden nennen und bereits Themen für den anschließenden Gesprächskreis eingebracht werden.
Danach findet entweder das Gruppengespräch statt oder ein vorbereitetes Thema wird besprochen. Mehrmals im Jahr finden auch Fachreferate von externen Expert*innen statt. Am Ende haben wir, i.d.R., nochmals eine kurze Befindlichkeitsrunde.
Kontakt
Ansprechpartner *innen für die Gruppen sind:
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- Montagsgruppe:
Werner Bittl, Telefon 08764 – 92 11 55, und
Nadja Rouchal, Telefon 08161 – 88 50 85
- Montagsgruppe:
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- Mittwochsgruppe:
Conny Göls, Telefon 08161 6 2152, und
Katharina Popp, 08161 – 1 73 72 60
- Mittwochsgruppe:
Bitte ruft uns an, damit wir euch ein bisschen über die Gruppe informieren können und ihr etwaige Fragen vorab klären könnt.
Regelwerk
Wir haben uns einen eigenen Satz an Regeln gegeben. Diese helfen die Treffen für alle Teilnehmenden erbaulich zu gestalten. Ihr könnt euch die Regeln schon mal runter laden und einsehen.